
のりとあさりのスープ
毎日スープ
磯の香りが口いっぱいに広がる健康スープ
1人分:
12kcal
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1枚
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100g
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だし汁
2 1/2カップ
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いりごま(白)
少々
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・塩、酒
作り方
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1
あさりは殻をこすり合わせるようにしてよく洗う。
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2
鍋にだし汁とあさりを入れて強火にし、煮立ったらアクを取る。
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3
殻が全部あいたらのりを細かくちぎって加え、塩と酒各少々で調味し、ごまをふる。
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カテゴリ:
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主な食材:
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