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なすとズッキーニのみそ汁

なすとズッキーニのみそ汁

毎日スープ

体にやさしいヘルシーなみそ汁

１人分：

33kcal

材料（４人分）

作り方

  1. 1

    なすとズッキーニは５mm厚さの輪切りにし、なすは水にさらす。

  2. 2

    鍋にだし汁を入れて火にかけ、なすとズッキーニを入れて火が通るまで煮る。

  3. 3

    火を弱めてみそを溶き、煮立つ直前に火を止める。

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春山みどり さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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