高菜にゅうめん
79kcal
材料（２人分）
高菜漬け…50g
そうめん…1/2束
とりささ身…大１本
だし汁…２ 1/2カップ
長ねぎ…少々
そうめん…1/2束
とりささ身…大１本
だし汁…２ 1/2カップ
長ねぎ…少々
作り方
- 高菜は１cm幅に切る。ささ身は筋を取り、斜め薄切りにする。
- 鍋にだし汁を煮立て、高菜とささ身を入れ、そうめんを半分に折って加え、火を通す。器に注ぎ、斜めにせん切りにしたねぎをのせる。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
このレシピの参考動画
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