高菜とチンゲンサイのスープ

高菜とチンゲンサイのスープ

献立カレンダー

さっと加熱でチンゲンサイをシャキッと食べて

1人分:

10kcal

1.6g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    チンゲンサイは根元から縦半分に切り目を入れて裂き、3cm長さに切る。

  2. 2

    鍋に水2カップ、とりガラスープの素小さじ1を入れて強めの中火にかけ、煮立ったら1、高菜漬けを加える。ひと煮立ちしたら塩、こしょうで味をととのえる

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しらいのりこさん

しらいのりこ さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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