材料(2人分)
豚こま切れ肉
200g
チンゲンサイ
1株(約100g)
玉ねぎ
1/2個(約100g)
しょうがの薄切り
2枚
塩
ひとつまみ
酒
小さじ1
片栗粉、サラダ油
各大さじ1/2
オイスターソース、酒
各大さじ1
200g
チンゲンサイ
1株(約100g)
玉ねぎ
1/2個(約100g)
しょうがの薄切り
2枚
塩
ひとつまみ
酒
小さじ1
片栗粉、サラダ油
各大さじ1/2
オイスターソース、酒
各大さじ1
作り方
満留邦子 さん
料理研究家、管理栄養士。
実家がレストランを営んでいたことから、食が人と人をつなぐことを実感する環境に育つ。日々の食を大切に考え、できるだけ作りやすいように をモットーにレシピを提案。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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