「そうめん・ひやむぎ」の人気レシピ(145品)

冷麺

すっきり感とコクが絶妙な味わい

• 440kcal
• 時短

豚しゃぶごまだれそうめん

さっぱり冷しゃぶに濃厚なごまだれをたっぷりかけて

• 680kcal
• 塩分控えめ、時短

そうめん冷やし中華

ごま油がかくし味、混ぜるだけの中華だれが○

• 462kcal
• 時短

スタミナ牛肉そうめん

そうめんに牛肉となす炒めをのせて夏バテ退治。絶対おすすめ

• 630kcal
• -

長ねぎたっぷりのそうめん汁

ほっとするやさしい味わい

• 61kcal
• 時短

蒸しどりサラダそうめん

風味豊かなたれで野菜がたくさん食べられる

• 486kcal
• -

トマトとツナの冷製そうめん

イタリア風の冷製パスタ仕立て

• 573kcal
• 時短

ジャージャー麺風そうめん

甘めの肉みそとシャキシャキ野菜をたっぷりのせて

• 450kcal
• 時短

なすの肉みそそうめん

こってり肉みそがそうめんによくからまる！

• 387kcal
• 時短

そうめんのキムチあえ

あっさりそうめん×ピリ辛キムチの組み合わせが美味☆　暑い時期にも◎

• 240kcal
• 時短