
ちょっと和風のナポリタン風そうめん
「こんな食べ方もあったんです!」飽きない! そうめん
ケチャップにめんつゆを混ぜると、味にまとまりが
1人分:
360kcal
2.8g
材料(2人分)
ロースハム
4枚
ピーマン
2個
玉ねぎ
1/2個
そうめん
3束(約150g)
粉チーズ
小さじ2
たれ〈混ぜる〉
・トマトケチャップ
大さじ3
・めんつゆ(2倍濃縮)
大さじ1と1/2
4枚
ピーマン
2個
玉ねぎ
1/2個
そうめん
3束(約150g)
粉チーズ
小さじ2
たれ〈混ぜる〉
・トマトケチャップ
大さじ3
・めんつゆ(2倍濃縮)
大さじ1と1/2
作り方
-
1
ハムは半分に切って1.5cm幅に切る。ピーマンは種を除いて5mm幅の輪切りにする。玉ねぎは縦薄切りにする。
-
2
鍋にたっぷりの湯を沸かし、玉ねぎ、ピーマンを順に入れる。再び沸騰したらそうめんを加え、そうめんの袋の表示どおりにゆでる。

あまこようこ さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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