しいたけソテーチーズ風味
時短、塩分控えめ、低カロリー、
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カロリー
塩分
調理時間材料（２人分）
粉チーズ…適宜
生しいたけ…６枚
パセリのみじん切り…大さじ１
・バター、塩、こしょう
作り方
1.
しいたけは軸を除く。
2.
フライパンにバター10gを溶かし、１を入れて炒める。しいたけに火が通ったら、塩、こしょう各少々をふり、粉チーズとパセリをふって混ぜる。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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