
かきの香り焼きあんかけ
しっかり下味をつけたかきが絶品。また作りたくなるおいしさ
25分
1人分:
260kcal
2.9g
材料(2人分)
かき
1パック(150g)
下味(酒、しょうゆ各小さじ2、こしょう少々)
小松菜
小1わ(200g)
サラダ油
大さじ2
片栗粉
適宜
あん(砂糖、酢、しょうゆ各大さじ1、水大さじ3、片栗粉小さじ1/2)
・塩
1パック(150g)
下味(酒、しょうゆ各小さじ2、こしょう少々)
小松菜
小1わ(200g)
サラダ油
大さじ2
片栗粉
適宜
あん(砂糖、酢、しょうゆ各大さじ1、水大さじ3、片栗粉小さじ1/2)
・塩
作り方
-
1
かきはざるに入れて、塩水を張ったボウルの中でふり洗いし、水けをよくきって下味の調味料をまぶす。小松菜は塩少々を加えた熱湯でゆでて冷水にとってさまし、水けを絞って4〜5cm長さに切って皿に敷く。
-
2
フライパンに油を熱し、1のかきに片栗粉をたっぷりとつけて並べ、表面がこんがりと色づくまで両面をカリッと焼いて1の皿に盛る。
-
3
2のフライパンにあんの材料を入れ、とろみがつくまで煮立てて、2のかきにかける。
-
カテゴリ:
-
主な食材:
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