いり大豆と切り干し大根の酢じょうゆ漬け

時短でラク

いり大豆と切り干し大根の酢じょうゆ漬け

野菜のおかず

さっぱりした味わいは箸休めにおすすめ

15分

1人分:

295kcal

1.8g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    昆布はキッチンばさみで1cm角に切り、赤とうがらしとともに漬け汁に加える。

  2. 2

    大豆はオーブントースターの天板に広げ、弱(450W)で12分、皮が割れて実がきつね色に色づくまで加熱する(または電子レンジで4分加熱したり、フライパンで弱火でじっくりいっても)。すぐに漬け汁にひたして30分ほどおく。

  3. 3

    切り干し大根はかためにもどし、かたく絞ってざく切りにして2に加える。1時間以上ひたすとさらにおいしい。また、冷蔵庫で2週間ほどもつ。

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石澤清美さん

石澤清美 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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