もずくとつまみ菜の酢のもの

時短でラク

もずくとつまみ菜の酢のもの

メリハリのある味わいのさっぱり小鉢です

8分

1人分:

21kcal

2.7g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    つまみ菜はゆでてざるに上げ、食べやすい大きさに切る。もずくは汚れやごみをきれいに除いて薄い塩水で洗って水けをきり、食べやすい大きさに切ってつまみ菜とともに器に盛る。

  2. 2

    だし汁、酢大さじ4、しょうゆ大さじ2、砂糖小さじ2を混ぜ合わせた合わせ酢を1にかけ、削りがつおをかける。

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近輝美 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 岡本真直

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