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ほうれん草のペッパーチーズ

時短でラク

ほうれん草のペッパーチーズ

野菜のおかず

粗びき黒こしょうがピリッときいた

5分

１人分：

71kcal

0.8g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    ほうれん草は塩ゆでして水に放し、水けを絞って根元を落とし、４cm長さに切る。チーズは細切りにする。

  2. 2

    ボウルに１、塩少々、こしょう小さじ1/6、油小さじ２を入れて、あえる。

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葛西麗子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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