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あおさのスープ

あおさのスープ

美肌を作る究極レシピ

アツアツのスープで溶いただけ

１人分：

12kcal

1.4g

材料（２人分）

  • あおさのり

    ふたつまみ

  • 顆粒スープの素

    大さじ1/2

  • こしょう

    少々

作り方

  1. 1

    器にあおさ、スープの素を均等に入れて熱湯１　1/2カップを均等に注ぎ、こしょうをふる。

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小田真規子さん

小田真規子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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