とろろ昆布のお吸いもの

とろろ昆布のお吸いもの

家にあるものですぐできる

カロリー
1人分 19kcal
塩分
1.4g
カテゴリ:
シチュー・スープ・汁物 > 味噌汁・お吸い物 > お吸い物
主な食材:
海藻・乾物 > 海藻・乾物 > とろろ昆布
ジャンル:
和食
レシピ作成・調理:
藤井恵
撮影:
木村拓

材料(1人分)

とろろ昆布…ふたつまみ

削りがつお…1パック(3g)

梅干し…1個

しょうゆ…少々

熱湯…1カップ

作り方

1.

器に熱湯以外の材料を全て入れ、熱湯を注いで混ぜる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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