
時短でラク
時短でラク
洋風塩肉じゃが
仕上げにバターを加えてコクを出す
15分
1人分:
469kcal
1.4g
-
150g
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小5個
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1/2個
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1/3本
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固形スープの素
1個
作り方
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2
フライパンにオリーブ油大さじ1/2を熱し、牛肉を入れて1〜2分炒める。牛肉の色が半分くらい変わったら、1の野菜を加え、全体に油がまわるまで炒める。
牛肉を炒めたあと野菜を加え、肉のうまみを野菜に移す
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3
水1 1/2カップを加え、ひと煮立ちしたらアクを除く。スープの素、みりん大さじ2、酒大さじ1を加える。時々混ぜながら、5〜6分、じゃがいもに竹串を刺してみてスーッと通るまで煮る。バター大さじ2を加えて混ぜ、塩、こしょうで味をととのえる。
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