黒みつきな粉豆腐

84kcal
0.0g
黒みつきな粉豆腐
黒みつきな粉豆腐

豆腐と黒みつ、きな粉の相性はばっちり

材料(2人分)

絹ごし豆腐…1/2丁(約150g)
きな粉…小さじ2
黒みつ…大さじ1
・砂糖

作り方

  1. 豆腐はペーパータオルで水けを拭き、横半分に切って器に盛る。
  2. 1に黒みつを半量ずつかけ、さらにきな粉、砂糖小さじ1を混ぜ合わせ、半量ずつかける。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

市瀬悦子
市瀬悦子
フードコーディネーター、料理研究家。食品メーカーの営業から料理の世界へ転身。「おいしくて作りやすい家庭料理」をテーマに、書籍や雑誌、テレビ、メーカー、イベントなどでメニュー開発を手がけている。
カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
  • 和食
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 澤木央子

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