ソーセージと玉ねぎのサラダ
時短でラク
157kcal
1.4g
10min
材料(2人分)
ウインナソーセージ…4本
玉ねぎ…1/2個
フレンチドレッシング(市販品)…大さじ3
玉ねぎ…1/2個
フレンチドレッシング(市販品)…大さじ3
作り方
- 玉ねぎは薄切りにし、ウインナソーセージはゆでて斜め切りにする。混ぜ合わせて、フレンチドレッシングであえ、器に盛る。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 中島有香
- 料理研究家、新潟清酒名誉達人、利き酒師。現地にてフランス料理の基礎を学び、帰国後は女性誌や料理教室にてオリジナルの家庭料理を提案。自宅での料理教室やテレビなどで様々な食材の使い方と楽しみ方を発信する。
食材の扱い方・ポイント
- ソーセージ
- 肉の保存食品の一つで、生、または塩漬けにした肉を、ひき肉にし、防腐、消臭・芳香効果のある…
- 玉ねぎ
- 生で、炒めて、煮て、揚げて、焼いてと、いろいろに調理され、和・洋・中、いずれの料理でも使…
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