クリーミーカルボナーラ

568kcal
2.8g
クリーミーカルボナーラ
クリーミーカルボナーラ

マヨネーズの底ヂカラレシピ

浜内千波さんのレシピ

フライパン1つで完成! 卵液がなめらかにからまる

材料(2人分)

ベーコン…2枚
卵…2個
粉チーズ…大さじ2
スパゲッティ…160g
・マヨネーズ、粗びき黒こしょう、塩

作り方

  1. ボウルに卵を溶きほぐし、マヨネーズ大さじ2、粉チーズ、粗びき黒こしょう適宜を入れて混ぜる。ベーコンは1cm幅に切る。
  2. フライパンに水2カップ弱を入れて火にかけ、沸騰したら塩小さじ1/2を加えて混ぜ、スパゲッティを半分に折って入れる。袋の表示時間の約半分までゆでたら、ベーコンを加えてふたをし、残り時間をゆでる。
  3. ふたを取り、ゆで汁が少し残っているくらいで火を止め、1の卵液を加えて手早く混ぜ合わせる。器に盛り、さらに粗びき黒こしょう、粉チーズ各適宜をふる。

    マヨネーズ入りの卵液を、ゆで上がったスパゲッティに回しかけて、少し残ったゆで汁ごと全体にからめて。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

浜内千波
浜内千波
ファミリークッキングスクール主宰。テレビ番組や料理ビデオへの出演、後援会、雑誌や書籍の執筆など、その活動は多岐にわたる。著書に「おいしい牛乳料理帳 」(オーバーラップ)、「浜内千波の満腹でもやせるおかず」(主婦と生活社 )などがある。
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レシピ作成・調理:
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  • 原務

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