ごぼうのカルボナーラ
642kcal
2.8g
20min
材料(2人分)
- ベーコン…4枚
- ごぼう…1本(約100g)
- 卵液〈混ぜる〉
- ・溶き卵…3個分
- ・粉チーズ…大さじ3
- ・牛乳…1/4カップ
- にんにくのみじん切り…2片分
- スパゲッティ…150g
- 塩、オリーブ油、粗びき黒こしょう
ベーコン…4枚
ごぼう…1本(約100g)
卵液〈混ぜる〉
・溶き卵…3個分
・粉チーズ…大さじ3
・牛乳…1/4カップ
にんにくのみじん切り…2片分
スパゲッティ…150g
塩、オリーブ油、粗びき黒こしょう
ごぼう…1本(約100g)
卵液〈混ぜる〉
・溶き卵…3個分
・粉チーズ…大さじ3
・牛乳…1/4カップ
にんにくのみじん切り…2片分
スパゲッティ…150g
塩、オリーブ油、粗びき黒こしょう
作り方
- ごぼうはたわしでよくこすり、斜め薄切りにしてから細切りにする。ベーコンは細切りにする。鍋に水1.5L、塩大さじ1を入れて沸かし、スパゲッティを袋の表示より1分短くゆで始める。
- フライパンにオリーブ油大さじ1/2を中火で熱し、ごぼうを入れて強火で炒める。しんなりとしたらベーコン、にんにくを加えて中火にし、にんにくが少し色づくまで炒める。いったん、絞ったぬれぶきんの上にフライパンをのせ、粗熱をとる。
- スパゲッティがゆで上がったら、ざるにあけて湯をきり、2に加えて混ぜる。弱火にかけ、卵液を加え、とろみがつくまで3~4分絶えず混ぜる。器に盛り、こしょう適量をふる。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 藤井恵
- 料理研究家。大学在学中からテレビ番組の料理アシスタントを務める。大学卒業と同時に結婚し、専業主婦と子育てに専念したのちテレビのフードコーディネーターを担当。雑誌、書籍、新聞、イベントなど活動は多岐にわたる。
食材の扱い方・ポイント
- ベーコン
- 豚肉の保存食品の一つで、豚肉を成形し、塩漬けして熟成させ、長時間くん煙した加工品。日本で…
- ごぼう
- 独特の香りと歯ごたえで、日本の食卓ではおなじみの食材ですが、実は世界でごぼうを日常的に食…
関連するレシピまとめ
おすすめ読みもの(PR)
ベーコンを使ったレシピ
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34182品をご紹介!