-
1位「さばと野菜のマリネ」の献立
まずは煮ものから作りましょう。煮ている間にメインのマリネにとりかかります。
-
2位「白身魚のマスタードマリネ」の太らない献立
白身魚をさらにさっぱり食べる
-
3位「小あじのカレーマリネ」の太らない献立
少し面倒でもニ度揚げすると骨までポリポリと香ばしい
-
4位「めかじきのオイスタービネガー漬け」の太らない献立
うすめてたっぷり使う、南蛮漬け風
-
5位「えびとれんこんの揚げマリネ」の太らない献立
回しかけてマリネして♪ カラリと揚げたえびとれんこんに甘ずっぱいたれがマッチ!
-
6位「いかとあさりのマリネ」の太らない献立
-
7位「いかとたこと豆のマリネ」の太らない献立
-
8位「あじとトマトのマリネ」の献立
-
9位「かじきとゴーヤーの香りマリネ」の献立
-
1