れんこんの献立ランキング

「根菜の黒酢酢豚風」の太らない献立

旬のかぼちゃがたっぷり！黒酢でコクうまな一品に

「れんこんとベーコンの炒めピラフ」の献立

初めにピラフの材料を切ります。サラダ、スープを作ってからピラフを炒め、できたてをどうぞ

「つくねのれんこんはさみ焼き」の献立

かぼちゃを加熱し始めたら、主菜にとりかかって。蒸し焼きをする間に、副菜を仕上げてみそ汁を作ります。最後に主菜を調味して完成！

「アスパラガスと牛オイスターソースの梅炒め」の太らない献立

酸味、うまみのベストバランス。れんこんの歯ごたえも楽しめる

「えびとれんこんの甘辛いため」の太らない献立

えびのプリプリ感とれんこんのシャキシャキ感を生かして

「とりとれんこんの蒸し炒め」の太らない献立

「れんこん入りつくねのさっと煮」の太らない献立

「たらとれんこんのチーズ揚げ焼き」の献立

「手羽元とれんこんのオイスター煮」の献立

「れんこん肉だんごの揚げ焼き」の献立

「とり肉と秋野菜の蒸し煮」の献立

「れんこんつくね」の献立

「簡単筑前煮」の献立