「れんこんつくね」の献立

  • 主菜 れんこんつくね
  • 副菜 キャベツと油揚げのさっと煮

れんこんつくねを作ってレンジに入れたら、さっと煮を煮始めます。あとは待っているだけででき上がり。

献立の材料 (2人分)

食材一覧

主菜れんこんつくね

とりひき肉…150g

玉ねぎ…1/4個

リーフレタス…1/2個

れんこん…150g

片栗粉…大さじ1/2

砂糖じょうゆ

 ・砂糖、しょうゆ…各大さじ1

酢水

副菜キャベツと油揚げのさっと煮

キャベツ…1/4個

油揚げ…1枚

だし汁…1/2カップ

砂糖、酒、しょうゆ…各大さじ1

  • この献立の材料を送る
■「れんこんつくね」の献立
献立の材料(2人分) 

・食材一覧
【主菜】れんこんつくね
 とりひき肉…150g
 玉ねぎ…1/4個
 リーフレタス…1/2個
 れんこん…150g
 片栗粉…大さじ1/2
 砂糖じょうゆ
  ・砂糖、しょうゆ…各大さじ1
 酢水

【副菜】キャベツと油揚げのさっと煮
 キャベツ…1/4個
 油揚げ…1枚
 だし汁…1/2カップ
 砂糖、酒、しょうゆ…各大さじ1

れんこんつくね
材料 (2人分)
  • とりひき肉…150g
  • 片栗粉…大さじ1/2
  • 玉ねぎ…1/4個
  • 砂糖じょうゆ
  • リーフレタス…1/2個
  •  ・砂糖、しょうゆ…各大さじ1
  • れんこん…150g
  • 酢水

    れんこんつくねの作り方

  • ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.8倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
  • ※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
キャベツと油揚げのさっと煮
材料 (2人分)
  • キャベツ…1/4個
  • だし汁…1/2カップ
  • 油揚げ…1枚
  • 砂糖、酒、しょうゆ…各大さじ1

    キャベツと油揚げのさっと煮の作り方

  • ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.8倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
  • ※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

X

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

既にマイページに登録されています

レシピに戻る マイページへ
X