つくねの献立ランキング

「れんこんつくね」の献立

かぼちゃをレンジにかけたら、メインに着手。焼き始めたら、白あえを仕上げ、みそ汁を作りましょう。

「もやしつくね照り焼き」の献立

まとめて下ごしらえをして肉だねを混ぜたら、スープを調理して。煮る間にメインを焼けばOKです。

「とうもろこしつくね」の献立

じゃがいものレンチン中に、メインの肉だねを作って。焼く前にサラダを仕上げ、焼き始めたらみそ汁に着手。

「シャキシャキれんこんつくね」の献立

おひたしをレンジにかけ、メインにとりかかります。焼く間にみそ汁を作り、3品献立を完成させて。

「もやし青じそつくね」の献立

つくねのたねを作り、焼き始めたらのりあえの下ごしらえを。つくねが完成したら、のりあえを仕上げて。

「たけのこ入りとりつくね」の献立

「ちぎりつくね」の献立

「きゅうりと青じそのレンジつくね」の献立

「コーンチーズつくね」の献立

「れんこんつくね」の献立

「もっちりとりつくね」の献立

「えのき入り豚つくね」の献立

「れんこん入りつくねのさっと煮」の太らない献立

「ほうれん草入り棒つくね」の太らない献立

「豆腐入りつくねの梅照り煮」の太らない献立

「とりだんごとアスパラの煮もの」の太らない献立

「オクラのつくね焼き」の太らない献立

「もやしの照り焼きつくね」の太らない献立

「とりひきともやしの大判焼き」の太らない献立

「とりひき肉とキャベツのマヨつくね」の太らない献立