「れんこん」の献立(11件) れんこんの献立を作りたい人におすすめ!プロの料理家が考案した「れんこん」の献立です。アクセス数を元にランキング形式でもご紹介しています。

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「つくねのれんこんはさみ焼き」の献立

「つくねのれんこんはさみ焼き」の献立

かぼちゃを加熱し始めたら、主菜にとりかかって。蒸し焼きをする間に、副菜を仕上げてみそ汁を作ります。最後に主菜を調味して完成!

「アスパラガスと牛オイスターソースの梅炒め」の太らない献立

「アスパラガスと牛オイスターソースの梅炒め」の太らない献立

酸味、うまみのベストバランス。れんこんの歯ごたえも楽しめる

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「えびとれんこんの甘辛いため」の太らない献立

「えびとれんこんの甘辛いため」の太らない献立

えびのプリプリ感とれんこんのシャキシャキ感を生かして

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「とりとれんこんの蒸し炒め」の太らない献立

「とりとれんこんの蒸し炒め」の太らない献立

甘辛いみそだれの味がご飯に合う

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「れんこん入りつくねのさっと煮」の太らない献立

「れんこん入りつくねのさっと煮」の太らない献立

シャキシャキれんこんがアクセント

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「たらとれんこんのチーズ揚げ焼き」の献立

「たらとれんこんのチーズ揚げ焼き」の献立

主菜の下ごしらえをしたら、副菜、スープ、主菜の順に作りましょう。揚げ焼き中は、目を離さずに。

「手羽元とれんこんのオイスター煮」の献立

「手羽元とれんこんのオイスター煮」の献立

主菜を15分煮ている間にスープを作ります。最後に主菜の煮汁を煮詰めたら、献立は完成!

「れんこん肉だんごの揚げ焼き」の献立

「れんこん肉だんごの揚げ焼き」の献立

煮て時間をおいたほうがおいしい煮びたしを先に。煮始めたら、れんこん肉だんごをスタート。肉だねがカリッとするまでさわらずに揚げ焼きするのでその間に配膳しても。

「とり肉と秋野菜の蒸し煮」の献立

「とり肉と秋野菜の蒸し煮」の献立

まずは蒸し煮を作って。鍋に材料を入れて火にかけたら、サラダに取りかかればOK!

「れんこんつくね」の献立

「れんこんつくね」の献立

れんこんつくねを作ってレンジに入れたら、さっと煮を煮始めます。あとは待っているだけででき上がり。

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