「れんこん」の献立(28件) れんこんの献立を作りたい人におすすめ!プロの料理家が考案した「れんこん」の献立です。アクセス数を元にランキング形式でもご紹介しています。

1 / 3 ページ

「たらとれんこんのチリソース風」の献立

「たらとれんこんのチリソース風」の献立

あえもの、煮びたしの順で作りましょう。メインはソースのとろみも楽しみたいので、最後に作って温かいうちに食べ始めて。

「豚肉と根菜のさっぱり蒸し」の太らない献立

「豚肉と根菜のさっぱり蒸し」の太らない献立

豚バラ肉ときのこのうまみがたっぷり!

  • タグ ダイエット
「れんこんと牛肉の炒め煮」の太らない献立

「れんこんと牛肉の炒め煮」の太らない献立

ご飯の進むピリッと辛みのきいたみそ味

  • タグ ダイエット
「豚バラとれんこんの中華蒸し」の献立

「豚バラとれんこんの中華蒸し」の献立

れんこんを水にさらす間に3品の下ごしらえを。副菜、スープを順に作り、スープを煮始めたら、主菜を電子レンジにIN。

「さばとれんこんソースの和風グラタン」の太らない献立

「さばとれんこんソースの和風グラタン」の太らない献立

すりおろしたれんこんをソースに。缶汁で煮た野菜と合わせてやさしい味わいのグラタンに

  • タグ ダイエット
「ぶりのガーリックバターステーキ」の太らない献立

「ぶりのガーリックバターステーキ」の太らない献立

にんにく&バターが、えもいわれぬ香り!

  • タグ ダイエット
「とりつくねとれんこんの蒸し焼き」の献立

「とりつくねとれんこんの蒸し焼き」の献立

主菜を、れんこんの輪切りに肉だねをのせるところまで作ってから、スープを作ります。最後に主菜を蒸し焼きに。

「ぶりと根菜の竜田揚げ」の献立

「ぶりと根菜の竜田揚げ」の献立

ラーパーツァイ、竜田揚げの順で下ごしらえを。副菜をあえてから主菜を揚げて、あつあつをいただきます。

「豚とさつまいもの甘酢炒め」の献立

「豚とさつまいもの甘酢炒め」の献立

3品とも下ごしらえをして、副菜とスープを同時進行で作ります。炒めものは食べる直前に。

「豚肉とかぼちゃの南蛮漬け」の献立

「豚肉とかぼちゃの南蛮漬け」の献立

南蛮漬けは作ってから少しおいて味をなじませるとよいので、南蛮漬け、スープの順に作りましょう。

1 2 3 next