レシピ 「シナモン」のレシピ

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シナモンロール

シナモンロール

すぐできる、簡単おつまみパイ

  • カロリー 14kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
シナモンレーズンミニ食パン

シナモンレーズンミニ食パン

うず巻き模様がかわいい、定番の味

  • カロリー 1379kcal
  • カロリー 時短
豚肉とレンズ豆の煮込み

豚肉とレンズ豆の煮込み

お肉のスープを豆が吸いきるように仕上げたい

  • カロリー 616kcal
  • カロリー 塩分控えめ
スパイシーミートボール

スパイシーミートボール

カリカリおいしい、子どもも喜ぶ

  • カロリー 691kcal
  • カロリー 塩分控えめ
かぼちゃとココナッツミルクの冷たいスープ

かぼちゃとココナッツミルクの冷たいスープ

かぼちゃとココナッツの風味でデザートのよう

  • カロリー 211kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
さつまいものクリームグラタン

さつまいものクリームグラタン

デザートとしても楽しめる

  • カロリー 279kcal
  • カロリー 時短
シーフードカレー

シーフードカレー

シーフードをたっぷり使って、今夜はごちそう

  • カロリー 655kcal
  • カロリー -
にんじんと根菜の素揚げ

にんじんと根菜の素揚げ

ゆっくり揚げて甘みを引き出す

  • カロリー 233kcal
  • カロリー 時短
かぼちゃのポタージュ

かぼちゃのポタージュ

ミキサーで簡単に作れる

  • カロリー 108kcal
  • カロリー 時短
さばのスパイス焼き

さばのスパイス焼き

カリッとこうばしく焼き上げる

  • カロリー 289kcal
  • カロリー 塩分控えめ
ごちそうシーフードカレー

ごちそうシーフードカレー

  • カロリー 525kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
かぶちゃとくるみのミートローフ

かぶちゃとくるみのミートローフ

フライパンで作ってオーブンいらず

  • カロリー 489kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
トマトキーマカレー

トマトキーマカレー

トマトとセロリの水分で煮るから、うまみが凝縮!

  • カロリー 576kcal
  • カロリー 時短
かぼちゃのスパイス煮

かぼちゃのスパイス煮

ほくほくのかぼちゃに温めスパイスがたっぷり

  • カロリー 213kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
しょうがチャイ

しょうがチャイ

香りのよいアールグレイがおすすめだけど、ほかの紅茶でもOK

  • カロリー 121kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
シナモン黒ごまおかき

シナモン黒ごまおかき

おやつにもぴったりの甘さ

  • カロリー 165kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
シナモンレモン湯

シナモンレモン湯

簡単にできる温活ドリンク

  • カロリー 13kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
黒糖シナモントースト

黒糖シナモントースト

シナモンで体温UP

  • カロリー 180kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
とりのシナモンから揚げ

とりのシナモンから揚げ

やみつきになるおいしさ!

  • カロリー 439kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
黒酢酢豚

黒酢酢豚

豚肉に味が入っているからさっと炒めるだけ

  • カロリー 566kcal
  • カロリー 時短
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