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日常的に食べながら、いざという災害時も安心！常温でおいしい＆長期保存できる「おかゆ」を備えよう
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年末年始で疲れた胃に優しい！栄養たっぷりのおかゆレシピ3選
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日常的に食べながら災害時の備えも万全。家族みんなが食べやすい「おかゆ」は非常食におすすめ！
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食欲がない日に作りたい、おなかに優しいごはん＆スープ
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お米から炊くとふっくらとろとろ！ ほったらかしで絶品おかゆ5つ
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子どもから高齢者まで、 誰でも食べられる味の「おかゆ」は、 ローリングストックにぴったり！
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食べすぎをリセット！ だしのうまみとお米の甘みに癒されるおかゆ＆雑炊
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災害時も平時もおいしく活躍！ 「おかゆ」のローリングストックがおすすめな理由
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いざという時が来る前に！ 知っておきたい基本の「おかゆ」3選
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家族の健康を願う「七草がゆ」を手軽に作るならこのレシピ！
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赤・黄・緑の3色揃った“パンがゆ”!? 冷蔵庫の余りものを活用できる「リボリータ」
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もしものときのために覚えておきたい、体を癒す「梅しらすがゆ」
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非常食にも普段使いにもOK！ 被災地の声をもとに作られたやさしい食事
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体調を崩していても「うめぇ～」！ やさしい味わいの梅干しご飯5選
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季節の変わり目で体調を崩した時に…おなかに優しいおかゆレシピ5選
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