エスニックの読みもの

#食

低カロリーなのにボリューム＆栄養も満点！ささ身で作るフォー風にゅうめん

#食

こんなに相性良かったの！？ ポン酢じょうゆ×ピーナッツバターのたれがあと引くうまさ！

#食

週末は旅行気分で鍋パ！ トムヤムクン、サムゲタン…etc. 世界の鍋を簡単に作るコツ

#食

たまに無性に食べたくなるアジア飯といえば…！ のせて炊くだけカオマンガイ5選

#食

手に入れやすい材料で！ 体がエスニックを欲している日は、おうちでタイ料理を作っちゃおう

#フレンズ

どうも食卓が単調…そんな時は「お手軽パッタイ」で気楽に異国気分を味わっちゃおう

#食

“タイ料理食べたい！”欲も大満足。いつもの調味料ですぐできる「青じその和風ガパオ」

#食

おうちで作れる簡単カフェごはん5選　～エスニック編～

#食

エスニックテイストがクセになる♪ ピリリと辛いカレーうどん5選

#食

ココナッツミルクを使えばラクラク本格派！ エスニックカレー5選

#食

自分の味に飽きてしまったら…「なすのタイ風焼きびたし」で気分一新！

#食

副菜としてはもちろん、メインとしても◎ オシャレな生春巻き5選

#食

異国の味を楽しむ！ ベトナム料理の定番フォー5選

#食

マンネリ打破に！ エスニック風味の新感覚そうめん5選

#食

夏はやっぱりエスニック♪ エキゾチックな味わいのタイ風メニュー5選

#食

夏こそ恋しいエスニック！ パクチーたっぷりの彩りおかず5選

#食

食卓のマンネリ打破におすすめ♪ はるさめのエスニックメニュー5選

#フレンズ

本格エスニック料理を食べるのは無理…？【成城石井】即出来「スープ＆フォー トムヤムクン」に涙しそうになるほど満たされた！

#食

冷蔵庫に眠らせがちなナンプラーが大活躍！ エスニック風味が手軽に楽しめるサラダ5選

#食

マンネリ打破にもってこい！ 簡単に作れるエスニック“のっけ弁当”5選