時短の読みもの

#フレンズ

フライパンに材料を入れて15分ほったらかし！やる気が出ないときの超簡単煮もの

#食

週末に味付けして冷凍するだけ！ 来週の自分を助ける作りおきが便利

#フレンズ

煮魚がレンチンでできるって本当!? 身がプリプリの魚の煮付けがこんなに簡単に！

#食

5分でパパっと！「レンジで3種きのこのガリバタ和風パスタ」　ゆりか画伯のお絵描きレシピ（3）

#食

寒い日に食べたい！ 包丁ナシでできちゃうあつあつチーズ焼き＆ほくほく煮物【まな板いらずのおかず(2)】

#フレンズ

里いもの皮むきってこんなに楽だったの!? 切り目を入れてレンジ加熱→ペロッとむけた！

#食

洗いものが減った！ 包丁もまな板も使わない簡単肉おかず【まな板いらずのおかず(1)】

#食

だしのうまみがジュワ～っとおいしい！なすの煮びたし5選

#食

ごぼうを2本まとめてコトコト。おかずにご飯に大活躍のシンプル煮【実は「煮る」がラクでした(8)】

#フレンズ

もう毎日献立考えるの無理っ！思考停止したときはとにかくきんぴらに頼るべし！

#食

大根１本使い切り！アレンジ自在なまとめ煮で味わい尽くす！【実は「煮る」がラクでした(7)】

PR #フレンズ

みそ汁をどんぶりでドーン！あとごはんのみ！　「みそ汁定食」が意外なほどに子ウケ夫ウケ！

#フレンズ

あと一品、野菜で何か……（思考停止）。という時は、野菜１つだけ『きんぴら』に頼ろう！

#食

かめばうまみがあふれ出す！ おいしさ際立つシンプルレシピ「しいたけの肉詰め焼き」

#フレンズ

お湯を注ぐだけ！【KALDI】の「甘酒＆ジンジャー」は冷え冷えさんの救世主!?

#フレンズ

おかずは全部きんぴらでいいんじゃない！？糸こんにゃくもさっと炒めてきんぴらに！

#食

“タイ料理食べたい！”欲も大満足。いつもの調味料ですぐできる「青じその和風ガパオ」

#食

あと1品ほしい…を叶えてくれる！かぼちゃの簡単スピードおかず5選

#フレンズ

梅と切り干し大根できんぴら！？ ダイエット中のお助けメニューにも最高の「あと一品」

#食

ありがとう...レンチン！ 煮ないで作るコクうま煮魚＆絶品煮豚【実は「煮る」がラクでした(6)】