雑誌レタスクラブの読みもの

#くらし

家の「表面温度」が実は室内の体感温度に影響大！工事不要で今年の夏から「わが家の快適度」をUPする工夫

#美容・健康

続く夏のマスク生活で肌もついに悲鳴！？皮膚科専門医に教えてもらう「大人のための正しいニキビケア」

#くらし

自律神経を整えてストレスも不調もオフ！「隠れ酸欠」を予防する日常ルーティーン

#くらし

そのエアコンの使い方、大丈夫？節約&快適生活をかなえる４つのコツ

#くらし

肩こりや四十肩の改善に！「呼吸筋」のコリをほぐして浅い呼吸から深い呼吸へ

#くらし

あなたの呼吸は大丈夫？ マスク生活が続いて増えている「隠れ酸欠」のリスク

#くらし

工夫すべきはこの５つ！エアコン節電効果をアップさせるためにしておくべきこと

#食

開封したしょうゆは冷蔵保存？それとも常温？ おなじみ食品の保存法をおさらいしよう

#食

麺と具材を別々に炒めるからべちゃっとしない！コウケンテツさん流「豚しゃぶ肉とにらの焼きそば」

#食

スパイス、ジャム、漬物も！ 鮮度を保っていいことずくめ、冷凍可能食品を知っておこう

#食

薄切りで火が通りやすいから時短で完成！コウケンテツさんの「豚しゃぶ肉のひらひらしょうが焼き」

#くらし

電力節約するなら「窓の外」に着目！暑さ対策の盲点をガードしてわが家を快適空間に

#食

豚しゃぶ肉は下味効果でさっと煮るだけでもとろうま！「豚しゃぶ麻婆なす」

#食

え、これも冷凍していいの！ピリ辛調味料など最後まで使い切りたい食品の賢い冷凍保存術

#くらし

【節約】エアコンの設定温度を下げる前に！このひと手間でぐんと涼しくなる、わが家の夏の快適空間づくり

#食

食品値上げ対策！ ロスを減らして節約もかなう6つの買い物テク

#食

暑い日にぴったり！コウケンテツさんの火を使わず電子レンジだけでできる「豚しゃぶ肉の豆苗巻き」

#食

【元カリスマホストのスピード麺料理】具材2つで作る！「ツナとトマトの冷製カペッリーニ風」

#食

レタス1個まるごと！コウケンテツさんの「豚しゃぶ肉とレタスのミルフィーユ蒸し」

#食

油を「ごま油」に変えるだけでごちそう級に大変身！肉＆野菜のオイル煮＆オイル蒸し焼き