風邪の読みもの

#食

【アレンジレシピ】れんこんをクリームチーズで洋風に！「里いもとれんこんのチーズサラダ」

#食

風邪をひいたときには？体に優しく栄養補給できるレシピ5選

#食

おいしく免疫力UP！体温まる熱々「かき」メニュー5選

#食

風邪に負けるな！旬の根菜で体ポカポカメニュー5選

#食

【予防レシピ】おしゃれパスタがのどを守る！「かぼちゃのフェットチーニ」

#食

【予防レシピ】免疫力アップでインフルに負けない！「れんこんのごま風味はさみ焼き」

#食

【簡単レシピ】体をあたためるスープで風邪予防「しょうが酸辣湯」

#美容・健康

【若林理砂 ぼんやり体調を整える】キーワードは「風邪の初期の症状を感じたらすぐに葛根湯を服用」。体を温め、ひかない工夫を！

#美容・健康

若林理砂【ぼんやり体調を整える】キーワードは「2日連続お酒を飲まない」。さらによく眠って元気をキープ！

#美容・健康

体調を崩したときは、何を食べたり飲んだりするといい？ドクターのおすすめはコレ！

#美容・健康

風邪？インフルエンザ？体調を崩したら、すぐこうするべし！

#美容・健康

医師が指南。毎日すぐできる「インフルエンザ対策」

#美容・健康

医師が指南。インフルエンザ予防は「乾燥対策」にあり！

#くらし

若林理砂【ぼんやり体調を整える】キーワードは「うがい＆手洗い」「火を通した料理」「除菌ジェル」。防寒対策をしっかりと！

#美容・健康

インフルエンザを寄せつけない！免疫力アップの食事のコツは？

#美容・健康

風邪＆インフルエンザ対策は「冬バテ」予防にあり！

#美容・健康

風邪やインフルエンザのウイルスを防ぐ決め手は〇〇にあり！

#美容・健康

ウイルスや菌をブロックしたつもりでも「マスク移り菌」が付着している!?

#くらし

簡単＆ラクに「ノータッチで手洗い」アイテム

#食

この冬はしょうがプラスアルファ食材で風邪知らず!!