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1位モロヘイヤドレッシングサラダ
主な食材: ブロッコリー / まぐろ(刺し身)
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2位パイナップル&キーウィのヨーグルトスムージー
主な食材: キーウィ / パイナップル
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3位オクラと枝豆と海藻のサラダ
主な食材: トマト / 乾燥海藻ミックス
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4位全粒粉パン入り生野菜サラダ
主な食材: まいたけ / 大根
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5位白菜と鮭のミルク煮
主な食材: チンゲン菜 / 鮭
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6位
アボカド&りんごジュース
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7位
ゆでどりと小松菜のピリ辛あえ
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8位
とりと野菜のおかずスープ
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9位
すりおろしトマトと押し麦のスープ
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10位
オレンジ&トマトサイダー
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11位
えびと里いものだんご汁
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12位
ぶりと大根のゆず風味汁
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13位
豚肉とカリフラワーのカレー豆乳スープ
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14位
帆立と白菜、ほうれん草の白あえ
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