豚キムチ冷麺
579kcal
3.4g
材料(2人分)
中華生麺…2玉
豚バラ薄切り肉…60g
白菜キムチ…150g
きゅうり…1本
万能ねぎの小口切り…2本分
豆板醤(トウバンジャン)…小さじ1
たれ
・豆乳…1カップ
・おろししょうが…小さじ1
・しょうゆ、みそ、マヨネーズ…各大さじ1 1/2〜2
・ごま油
豚バラ薄切り肉…60g
白菜キムチ…150g
きゅうり…1本
万能ねぎの小口切り…2本分
豆板醤(トウバンジャン)…小さじ1
たれ
・豆乳…1カップ
・おろししょうが…小さじ1
・しょうゆ、みそ、マヨネーズ…各大さじ1 1/2〜2
・ごま油
作り方
- 豚肉は長さを4つに、キムチは食べやすく切り、きゅうりは縦4つに切り、長さを斜め3つに切る。たれをよく混ぜて冷やしておく。
たれはみそが固まらないように、豆乳を除く材料を先に合わせてから、豆乳を加えると混ぜやすい。 - フライパンにごま油小さじ1を熱して豆板醤を炒め、香りが立ったら豚肉を炒める。キムチも加えて炒め合わせ、粗熱をとる。
- 中華麺は袋の表示時間どおりにゆで、流水でしっかり洗って水けをきり、器に盛って1のたれをかける。
- きゅうり、2の順に盛り、万能ねぎをのせる。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
このレシピの参考動画
食材の扱い方・ポイント
- きゅうり
- サラダ・漬けもの、酢のものと、みずみずしい食感で涼を楽しむきゅうりは、もっともなじみの深…
- 豚肉
- 野生のイノシシが家畜化された動物、豚。豚肉は、部位ごとに切り分けられ流通しています。主な…
おすすめ読みもの(PR)
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34089品をご紹介!