豚キムチ冷麺

579kcal
3.4g
豚キムチ冷麺
豚キムチ冷麺

夏の麺

小澤弘之さんのレシピ

豆乳みそマヨだれで♪ 豚キムチでパンチを効かせた箸がどんどん進む冷麺

材料(2人分)

中華生麺…2玉
豚バラ薄切り肉…60g
白菜キムチ…150g
きゅうり…1本
万能ねぎの小口切り…2本分
豆板醤(トウバンジャン)…小さじ1
たれ
 ・豆乳…1カップ
 ・おろししょうが…小さじ1
 ・しょうゆ、みそ、マヨネーズ…各大さじ1 1/2〜2
・ごま油

作り方

  1. 豚肉は長さを4つに、キムチは食べやすく切り、きゅうりは縦4つに切り、長さを斜め3つに切る。たれをよく混ぜて冷やしておく。

    たれはみそが固まらないように、豆乳を除く材料を先に合わせてから、豆乳を加えると混ぜやすい。
  2. フライパンにごま油小さじ1を熱して豆板醤を炒め、香りが立ったら豚肉を炒める。キムチも加えて炒め合わせ、粗熱をとる。
  3. 中華麺は袋の表示時間どおりにゆで、流水でしっかり洗って水けをきり、器に盛って1のたれをかける。
  4. きゅうり、2の順に盛り、万能ねぎをのせる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ:
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レシピ作成・調理:
撮影:
  • 野口健志

このレシピの参考動画

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