もずくトマトあえ

時短、低カロリー、もずく料理

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もずくトマトあえ

さっぱり味が食べたいときに

カロリー
1人分 21kcal
塩分
0.8g
カテゴリ:
乾物・海藻・こんにゃく > 海藻 > もずく料理
主な食材:
野菜 > 野菜その他 > ミニトマト
ジャンル:
和風
イベント:
おもてなし忘年会パーティー
レシピ作成・調理:
井澤由美子
撮影:
白根正治

材料(2人分)

ミニトマト…2個

おろししょうが…少々

もずく(味つき)…2パック(約120g)

作り方

1.

ミニトマトは四つ割り、横半分に切って、もずくとあえる。

2.

器に盛り、しょうがをのせる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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