長いものバター焼き
時短、
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ホックリ焼いて新鮮なおいしさを引き出した
カロリー- １人分 107kcal
塩分- 0.8g
調理時間- 10分
材料（２人分）
長いも…15cm
バター…大さじ１
パセリのみじん切り…少々
・しょうゆ
作り方
1.
長いもは皮をむいて１cm厚さに切る。
2.
フライパンにバターを溶かし、長いもの両面をこんがりと焼く。しょうゆ大さじ1/2を加えて器に盛り、パセリをふる。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。
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