ぷっくり豆ご飯

ぷっくり豆ご飯

緑の豆で春の食卓

豆をぷっくり仕上げるなら

1人分:

369kcal

0.7g

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1

    米は洗ってざるにあける。グリーンピースはさやから出し、塩を加えた熱湯でゆでる。4〜5分を目安に、1粒食べてみて、好みのかたさになるまでゆでたら、火から下ろし、そのままさます。

    グリーンピースはゆでて、そのままゆで汁の中でさますと、しわが寄らず、ぷっくりとしたゆで上がりになる。

    グリーンピースはゆでて、そのままゆで汁の中でさますと、しわが寄らず、ぷっくりとしたゆで上がりになる。

  2. 2

    炊飯器に、米、米と同量〜1.2倍の水、塩小さじ1/3を入れて、普通に炊く。

  3. 3

    ご飯が炊き上がったら1の水をきって加えて混ぜる。

    炊き上がったご飯にグリーンピースを混ぜるだけ。色鮮やかでぷっくりと丸いグリーンピースの豆ご飯に仕上がる。

    炊き上がったご飯にグリーンピースを混ぜるだけ。色鮮やかでぷっくりと丸いグリーンピースの豆ご飯に仕上がる。

このレシピを共有する

飛田和緒さん

飛田和緒 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

おすすめ読みもの(PR)

グリーンピース(生)の人気レシピランキング

グリーンピース(生)の人気レシピランキングをもっと見る

豆ご飯の人気レシピランキング

豆ご飯の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介!