
時短でラク
時短でラク
かぶとかにかまのレンジ蒸し
かにかまからいいだしが出る
5分
1人分:
39kcal
1.2g
作り方
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1
かぶは茎を少し残して葉を切り落とし、皮をむいて六つ割りにする。かにかまぼこは食べやすく裂く。
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2
耐熱ボウルにすべての材料を入れ、水1/4カップを加えてさっと混ぜる。ふんわりとラップをかけて電子レンジで約3分加熱する。
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