もずくとろろ
めかぶともずくのミニおかず
叩いた長いもに、たくあんともずくを乗せて。たくあんの食感と柚子胡椒がアクセント♪
１人分：
73kcal
1.7g
材料（２人分）
もずく
１パック(約60g)
長いも
７〜８cm(約150g)
たくあん
１〜２cm(約20g)
ポン酢じょうゆ
小さじ４
あればゆずこしょう
少々
・ごま油
１パック(約60g)
長いも
７〜８cm(約150g)
たくあん
１〜２cm(約20g)
ポン酢じょうゆ
小さじ４
あればゆずこしょう
少々
・ごま油
作り方
-
1
長いもはポリ袋に入れ、めん棒などでたたいて一口大にする。たくあんは粗みじん切りにする。
-
2
器に長いも、たくあん、もずくを半量ずつ盛り、ポン酢じょうゆ小さじ２、ごま油少々をそれぞれかける。ゆずこしょうをのせ、混ぜて食べる。
-
カテゴリ：
-
主な食材：
おすすめ読みもの(PR)
もずくの人気レシピランキング
もずくの人気レシピランキングをもっと見る
もずく料理の人気レシピランキング
もずく料理の人気レシピランキングをもっと見る
旬の食材
食材をもっと見る
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35422品をご紹介！