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水菜のごまマヨネーズあえ

時短でラク
233kcal
0.5g
5min
水菜のごまマヨネーズあえ
水菜のごまマヨネーズあえ

林幸子さんのレシピ

さわやかサラダ感覚のシャキシャキ小鉢もの

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材料（２人分）

  • 水菜…１わ
  • すりごま(白)…大さじ２
  • ・塩、マヨネーズ、七味とうがらし
水菜…１わ
すりごま(白)…大さじ２
・塩、マヨネーズ、七味とうがらし

作り方

  1. 水菜は塩少々を加えた熱湯でサッとゆでて冷水にとる。水を絞って根元を除き、３cm長さに切る。
  2. ごまとマヨネーズ大さじ３を合わせ、１をあえて器に盛り、七味とうがらし少々をふる。

※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ：
主な食材：
ジャンル：
レシピ作成・調理：
撮影：
  • 山本明義

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水菜
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