
ぶりの漬け焼き
黄金だれで失敗なし!のおうち和食
漬けだれにゆずを加えて香りよく
1人分:
227kcal
1.1g
作り方
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1
ボウルにぶり、ゆず、黄金だれを入れて約30分おく。
1cm厚さくらいの輪切りにしたゆずを黄金だれに加えると、爽やかな香りが移る。ぶりは途中、上下を返して。 -
2
ブロッコリーは小房に分け、塩を加えた熱湯で1〜2分ゆでる。
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3
1のぶりを、汁けをきって魚焼きグリルに並べる。5〜6分焼いて上下を返し、さらに4〜5分、全体に焼き色がつくまで焼く。
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4
器に2、3を盛り合わせる。
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カテゴリ:
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主な食材:
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