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ヨーグルトみそドレサラダ

ヨーグルトみそドレサラダ

ムダなし 手間なし 使い切れる！ お弁当アレンジもストックおかず

混ぜるだけでコクあり！　ヨーグルトとみそのドレッシングが主役のサラダ

１人分：

95kcal

1.0g

材料（２人分）

  • ヨ ーグルトみそドレッシング

  • 　・「ヨーグルトみそ床」

    大さじ２

  • 　・玉ねぎのすりおろし

    小さじ１

  • 　・オリーブ油

    大さじ１

  • 　・酢大さじ1/2

  • こしょう

    少々

  • サニーレタス

    ３枚

  • ミニトマト

    4個

「ヨーグルトみそ床」の作り方

「ヨーグルトみそ床」の作り方

作り方

  1. 1

    サニーレタスは食べやすくちぎり、ミニトマトは縦半分に切って器に盛る。

  2. 2

    ヨーグルトみそドレッシングの材料を混ぜ合わせ、１にかける。

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藤井恵さん

藤井恵 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 木村拓

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