
時短でラク
時短でラク
ソーセージと春キャベツのスープ煮
春キャベツの甘みを味わって
15分
1人分:
244kcal
1.9g
材料(2人分)
ウインナソーセージ
6本
春キャベツ
3〜4枚
新玉ねぎ
1/2個
にんじん
1/2本
スープ
・固形スープの素
1/2個
・こしょう
少々
・水
3カップ
・サラダ油、粒マスタード、塩
6本
春キャベツ
3〜4枚
新玉ねぎ
1/2個
にんじん
1/2本
スープ
・固形スープの素
1/2個
・こしょう
少々
・水
3カップ
・サラダ油、粒マスタード、塩
作り方
-
1
キャベツは一口大に切る。玉ねぎ、にんじんは1cm角に切る。ソーセージは斜め2〜3等分に切る。
-
2
鍋に油小さじ1を熱し、玉ねぎ、にんじんを炒める。油がまわったら、スープの材料を加えて7〜8分煮込む。
玉ねぎとにんじんを、油がなじんで色が鮮やかになるまで炒めると、スープのうまみがアップ。 -
3
にんじんがやわらかくなったら、粒マスタード小さじ1/2、キャベツ、ソーセージを加え、塩少々で調味し、ソーセージが温まったら火を止める。
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