マーマレードと桃のディップ

マーマレードと桃のディップ

フライパンで焼けた!本格ピタサンド

ピタサンドにしてから冷蔵庫で冷やして食べてもおいしい!   

全量:

318kcal

0.2g

材料(ピタサンド4個分)

作り方

  1. 1

    プレーンヨーグルトはペーパータオルを敷いたざるに入れて約1時間おいて水きりし、ボウルに入れる。白桃缶は缶汁をきり、1cm角に切る。マーマレードとともに、ボウルに加えて混ぜる。

    ●ピタサンドにするときには、1/4量を「基本のピタパン」か「全粒粉ピタパン」1切れに詰める。

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金子健一(つむぎや) さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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