冷製トマトソースのカペッリーニ
422kcal
1.1g
材料（２人分）
カペッリーニ…100g
「シンプルトマトソース」(冷蔵庫で冷やしたもの)…160g
ツナ缶…小１缶(約70g)
青じその細切り…２枚分
・オリーブ油、塩、こしょう
「シンプルトマトソース」(冷蔵庫で冷やしたもの)…160g
ツナ缶…小１缶(約70g)
青じその細切り…２枚分
・オリーブ油、塩、こしょう
作り方
- ツナは缶汁をしっかりきり、「シンプルトマトソース」、オリーブ油大さじ１、塩、こしょう各少々とともにボウルに入れ、フォークでツナをほぐしながらよく混ぜ合わせる。
- カペッリーニは塩適量を加えた熱湯で、袋の表示どおりにゆでる。氷水にとって冷やし、ざるにあけて水けをしっかりきって１に加えてよく混ぜる。器に盛り、しそを散らす。好みでさらにオリーブ油をかけても。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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