にんじんの和風グラッセ
時短でラク
56kcal
0.2g
5min
材料（２人分）
- にんじん…1/2本
- ・バター、砂糖、しょうゆ
にんじん…1/2本
・バター、砂糖、しょうゆ
・バター、砂糖、しょうゆ
作り方
- にんじんは５cm長さ、1.5cm幅の短冊切りにする。
- フライパンにバター10gを溶かし、１を入れて炒める。全体にバターがなじんだら、水大さじ５、砂糖小さじ1/2を加えて約３分煮て、しょうゆ小さじ1/4を加えてさっと煮る。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
食材の扱い方・ポイント
- にんじん
- 赤い色が食欲をそそる、緑黄色野菜の代表。生で、煮る、炒める、揚げるなど、さまざまな調理法…
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