トマトの冷たいパスタ
489kcal
1.4g
30min
材料（２人分）
トマト…小２個
オレンジ…２個
玉ねぎのみじん切り…1/4個分
スパゲッティ(細めのもの)…150g
バルサミコ酢…大さじ２
・サラダ油、塩、こしょう
オレンジ…２個
玉ねぎのみじん切り…1/4個分
スパゲッティ(細めのもの)…150g
バルサミコ酢…大さじ２
・サラダ油、塩、こしょう
作り方
- トマトはへたを取って１cm幅のくし形に切り、オレンジは薄皮をむいて実を取り出す。
- 油大さじ２と玉ねぎのみじん切り、バルサミコ酢を合わせて１をあえ、塩、こしょう各少々で調味して約20分おく。
- スパゲッティは表示よりもやややわらかめにゆで上げ、冷水にとってさます。すぐにざるに上げて水けをきり、２とあえて器に盛る。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
食材の扱い方・ポイント
- トマト
- トマトは南米原産の、ナス科の野菜。16世紀にヨーロッパへ導入され、品種改良されて、現在で…
おすすめ読みもの(PR)
トマトを使ったレシピ
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34089品をご紹介！