作り方
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耐熱容器に2をできるだけ平らになるように敷き、1のたらをのせ、ふんわりとラップをかけ電子レンジで約1分加熱する。ピザ用チーズをのせ、オーブントースターで5〜6分、こんがりと焼き色がつくまで焼く。
重野佐和子 さん
20代でフランス研究家となり、フードビジネスに携わる。大腸がん手術ののち、自らの体験をもとに術後の食事を研究。大腸がん術後食のエキスパートとなる。おなかに優しい「おからマフィン」が人気。
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▶公式サイト:Cafe Rico 重野佐和子
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▶Facebook:@shigeno.sawako
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # なす グラタン
- # たら 大根
- # たら パン粉焼き
- # パン粉焼き 魚
- # れんこん グラタン
- # じゃがいも グラタン ミートソース
- # たら カレー粉
- # グラタン マッシュルーム
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