ふっくらうな丼

ふっくらうな丼

土用におすすめ!うなぎでご飯

お店で食べるようにやわらか

1人分:

464kcal

1.2g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    うなぎは長さを半分に切り、皮目を下にして重ならないように耐熱皿にのせる。全体に酒大さじ1/2をふり、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約50秒加熱する。

    酒をうなぎにふって電子レンジで加熱することで、表面が乾燥せず、うなぎがやわらかくなる。加熱しすぎるとかたくなるので注意。

    酒をうなぎにふって電子レンジで加熱することで、表面が乾燥せず、うなぎがやわらかくなる。加熱しすぎるとかたくなるので注意。

  2. 2

    器にご飯を盛り、たれ適宜を回しかける。うなぎをのせて残りのたれをスプーンなどでぬり、粉ざんしょうをふる。

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石原洋子さん

石原洋子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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