
ひき肉ピザ
少しずつ切って、レタスで包んで食べて
20分
1人分:
371kcal
2.0g
材料(2人分)
肉だね
・牛ひき肉
200g
・ピザ用チーズ
20g
・塩、こしょう
各少々
・あればナツメグ
小さじ1/3
ピザ用チーズ
適宜
ピーナッツ
20g
ピーマン、赤ピーマン
各1個
レタス
1/4個
・しょうゆ
・牛ひき肉
200g
・ピザ用チーズ
20g
・塩、こしょう
各少々
・あればナツメグ
小さじ1/3
ピザ用チーズ
適宜
ピーナッツ
20g
ピーマン、赤ピーマン
各1個
レタス
1/4個
・しょうゆ
作り方
-
1
ピーナッツは粗く刻み、ピーマン2種は縦半分に切って、さらに横薄切りにする。ボウルに肉だねの材料を入れて練り混ぜる。
-
2
20cm四方のアルミホイルを用意し、肉だねをのせて1cm厚さの円形にのばす。アルミホイルごとフライパンにのせ、ピーナッツを散らし、フライ返しなどで押さえる。火にかけて約5分たったら、ペーパータオルで脂をふき、ホイルごと上下を返し、アルミホイルをはずす。
アルミホイルの上に肉だねを広げ、ピーナッツを散らす。アルミホイルごと返せるので便利。
-
3
肉の色が変わったらチーズを散らし、ふたをしてチーズが溶けるまで約1分焼く。しょうゆ大さじを回しかけ、1のピーマンを散らす。皿に盛り、レタスを別の器にのせて添える。
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