レシピ 「ピーナッツ」のレシピ

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ピーナッツライス

ピーナッツライス

こうばしくって、思いがけないおいしさ

  • カロリー 503kcal
  • カロリー 塩分控えめ
にんじんとピーナッツのサラダ

にんじんとピーナッツのサラダ

さっぱり味で箸休め

  • カロリー 90kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
もやしのピーナッツサラダ

もやしのピーナッツサラダ

ピーナッツの歯ごたえがアクセント

  • カロリー 57kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ゴーヤーのピーナッツ酢みそあえ

ゴーヤーのピーナッツ酢みそあえ

ピーナッツの香ばしさが加わったあとを引くおいしさ

  • カロリー 139kcal
  • カロリー 時短
マッシュかぼちゃのピーナッツあえ

マッシュかぼちゃのピーナッツあえ

ピーナッツの食感がアクセント

  • カロリー 182kcal
  • カロリー 時短
絹さやとピーナッツ炒め

絹さやとピーナッツ炒め

こうばしくっておつまみにもおすすめ

  • カロリー 100kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ねぎピーナッツがけ豆腐

ねぎピーナッツがけ豆腐

カリカリッとした歯ごたえがいい

  • カロリー 221kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
きのこのピーナッツ炒め

きのこのピーナッツ炒め

にんにく風味でおつまみにもピッタリ

  • カロリー 117kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
とり肉と小松菜のピーナッツ炒め

とり肉と小松菜のピーナッツ炒め

ナッツの風味と食感がアクセントに

  • カロリー 442kcal
  • カロリー -
しっとり棒々鶏(バンバンジー) ピーナッツソース

しっとり棒々鶏(バンバンジー) ピーナッツソース

おつまみピーナッツをソースに使って

  • カロリー 224kcal
  • カロリー -
じゃがいもと豚しゃぶ、ほうれんそうのピーナッツサラダ

じゃがいもと豚しゃぶ、ほうれんそうのピーナッツサラダ

ピーナッツの食感がアクセント

  • カロリー 335kcal
  • カロリー 時短
いんげんと絹さやのピーナッツみそあえ

いんげんと絹さやのピーナッツみそあえ

こうばしいピーナッツの食感が楽しい

  • カロリー 96kcal
  • カロリー 時短
モロヘイヤのみそあえ

モロヘイヤのみそあえ

ナッツ×ごま油でこうばしい

  • カロリー 127kcal
  • カロリー 時短
海鮮サラダ

海鮮サラダ

刺し身を中華風のサラダに仕立てた

  • カロリー 252kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
網焼き卵のひき肉包み

網焼き卵のひき肉包み

見た目もおしゃれ! 網目状の卵で包んで

  • カロリー 70kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
混ぜ混ぜご飯

混ぜ混ぜご飯

よ~く混ぜてシャキシャキ野菜とともに味わって

  • カロリー 346kcal
  • カロリー 時短
豚ひき肉とじゃがいものシャキシャキ炒め

豚ひき肉とじゃがいものシャキシャキ炒め

食物繊維が豊富なピーナッツが食感のアクセントに

  • カロリー 454kcal
  • カロリー -
なすといんげんのじゃこピーみそ炒め

なすといんげんのじゃこピーみそ炒め

塩けとうまみ充分の野菜の炒めもの

  • カロリー 271kcal
  • カロリー -
まぐろのコールスロー風

まぐろのコールスロー風

かくし味のカレー粉がおいしさの決め手

  • カロリー 173kcal
  • カロリー 時短
にんじんのベトナム風サラダ

にんじんのベトナム風サラダ

刻んだピーナッツがアクセント

  • カロリー 120kcal
  • カロリー 時短
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