レシピ 「ピーナッツ」のレシピ

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ピーナッツライス

ピーナッツライス

こうばしくって、思いがけないおいしさ

  • カロリー 503kcal
  • カロリー 塩分控えめ
にんじんとピーナッツのサラダ

にんじんとピーナッツのサラダ

さっぱり味で箸休め

  • カロリー 90kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
もやしのピーナッツサラダ

もやしのピーナッツサラダ

ピーナッツの歯ごたえがアクセント

  • カロリー 57kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ゴーヤーのピーナッツ酢みそあえ

ゴーヤーのピーナッツ酢みそあえ

ピーナッツの香ばしさが加わったあとを引くおいしさ

  • カロリー 139kcal
  • カロリー 時短
ねぎピーナッツがけ豆腐

ねぎピーナッツがけ豆腐

カリカリッとした歯ごたえがいい

  • カロリー 221kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
マッシュかぼちゃのピーナッツあえ

マッシュかぼちゃのピーナッツあえ

ピーナッツの食感がアクセント

  • カロリー 182kcal
  • カロリー 時短
絹さやとピーナッツ炒め

絹さやとピーナッツ炒め

こうばしくっておつまみにもおすすめ

  • カロリー 100kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
きのこのピーナッツ炒め

きのこのピーナッツ炒め

にんにく風味でおつまみにもピッタリ

  • カロリー 117kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
とり肉と小松菜のピーナッツ炒め

とり肉と小松菜のピーナッツ炒め

ナッツの風味と食感がアクセントに

  • カロリー 442kcal
  • カロリー -
いんげんと絹さやのピーナッツみそあえ

いんげんと絹さやのピーナッツみそあえ

こうばしいピーナッツの食感が楽しい

  • カロリー 96kcal
  • カロリー 時短
じゃがいもと豚しゃぶ、ほうれんそうのピーナッツサラダ

じゃがいもと豚しゃぶ、ほうれんそうのピーナッツサラダ

ピーナッツの食感がアクセント

  • カロリー 335kcal
  • カロリー 時短
しっとり棒々鶏(バンバンジー) ピーナッツソース

しっとり棒々鶏(バンバンジー) ピーナッツソース

おつまみピーナッツをソースに使って

  • カロリー 224kcal
  • カロリー -
焼き玉ねぎ

焼き玉ねぎ

こうばしさと甘みを同時に味わえる

  • カロリー 108kcal
  • カロリー 時短
たことはるさめのタイ風ピリ辛サラダ

たことはるさめのタイ風ピリ辛サラダ

風味豊かなドレッシングが決め手。ビール党にはおすすめ

  • カロリー 452kcal
  • カロリー -
なすといんげんのじゃこピーみそ炒め

なすといんげんのじゃこピーみそ炒め

塩けとうまみ充分の野菜の炒めもの

  • カロリー 271kcal
  • カロリー -
にんじんのチーズサラダ

にんじんのチーズサラダ

クリームチーズを牛乳でのばしてドレッシングに

  • カロリー 91kcal
  • カロリー 時短
ひき肉ピザ

ひき肉ピザ

少しずつ切って、レタスで包んで食べて

  • カロリー 371kcal
  • カロリー -
いかくんとセロリのナッツソース

いかくんとセロリのナッツソース

お手軽エスニック

  • カロリー 295kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
残り野菜の中華漬け

残り野菜の中華漬け

刻んだ野菜をポン酢じょうゆとごま油でもんで

  • カロリー 57kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
れんこんのナッツあえ

れんこんのナッツあえ

ナッツのコクが淡泊なれんこんに合う

  • カロリー 227kcal
  • カロリー 時短
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