レシピ 「枝豆」のレシピ

プロの料理家のおすすめ「枝豆」レシピをご紹介!

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枝豆の塩焼き

枝豆の塩焼き

こうばしくいった枝豆はうまみが凝縮

  • カロリー 56kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
枝豆のクリームチーズあえ

枝豆のクリームチーズあえ

おかかじょうゆでおつまみにも

  • カロリー 150kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
枝豆ご飯

枝豆ご飯

パパッと混ぜて、夏らしい食卓に

  • カロリー 332kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
枝豆のスパゲッティ

枝豆のスパゲッティ

にんにくと枝豆がぴったり!

  • カロリー 361kcal
  • カロリー 塩分控えめ
ゆで枝豆

ゆで枝豆

大活躍のおつまみです

  • カロリー 99kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
枝豆チーズのチヂミ

枝豆チーズのチヂミ

枝豆たっぷり!チーズはとろ~り

  • カロリー 112kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
枝豆の卵そぼろ

枝豆の卵そぼろ

万能ねぎのシャキシャキ感と香りがアクセント

  • カロリー 79kcal
  • カロリー 時短
枝豆のにんにくじょうゆ風味

枝豆のにんにくじょうゆ風味

熱いうちにたれにからめる

  • カロリー 144kcal
  • カロリー 時短
枝豆のそばサラダ

枝豆のそばサラダ

スープジャーに氷を入れておくと食べる頃に程よい濃さのドレッシングが具となじむ!

  • カロリー 258kcal
  • カロリー 時短
枝豆入りミートローフ

枝豆入りミートローフ

フライパンで手軽に華やか料理ができた!

  • カロリー 371kcal
  • カロリー 塩分控えめ
枝豆のにんにくしょうゆ漬け

枝豆のにんにくしょうゆ漬け

作りおきもできておすすめ

  • カロリー 72kcal
  • カロリー 時短
枝豆と揚げじゃこのご飯

枝豆と揚げじゃこのご飯

カリカリに炒めたじゃこのトッピングが引き締め役

  • カロリー 306kcal
  • カロリー 塩分控えめ
枝豆の黒こしょう風味

枝豆の黒こしょう風味

仕上げに黒こしょうもふって、スパイシーに

  • カロリー 75kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
シーフードと枝豆のフリッター

シーフードと枝豆のフリッター

ビールころもでカリカリ100%!

  • カロリー 423kcal
  • カロリー 時短
枝豆のクリームチーズソース

枝豆のクリームチーズソース

刻んだ枝豆を混ぜるだけ!

  • カロリー 398kcal
  • カロリー 時短
枝豆とかにかまのマヨサラダ

枝豆とかにかまのマヨサラダ

ほんのりしょうゆ味

  • カロリー 134kcal
  • カロリー 時短
枝豆たっぷりつくね

枝豆たっぷりつくね

ひじきも入れた、美腸つくね!

  • カロリー 475kcal
  • カロリー 時短
えび枝豆あん

えび枝豆あん

とろ~り上品な味

  • カロリー 122kcal
  • カロリー 時短
たこと枝豆のフライパンパエリャ

たこと枝豆のフライパンパエリャ

米にトマトの果汁とたこのうまみを吸わせて

  • カロリー 340kcal
  • カロリー -
枝豆の塩水漬け

枝豆の塩水漬け

たくさんゆでたときにおすすめ

  • カロリー 270kcal
  • カロリー 時短
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「枝豆」の選び方ガイド

実が揃って、しっかりふくらんでいて、うぶ毛が濃いものを。
枝つきの場合は、さやが密生しているもの。

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